[ИТ]  [Домой]
[ Общее | Города | Тематика | Наши друзья | opt ]


Имя
E-mail
Тема   (новый тред)
Текст
Файл
Вставить   Помощь
Пaроль  (для удаления постов и файлов)
  • Поддерживаемые типы файлов: GIF, JPG, PNG
  • Максимальный размер файла 2000 KB.
  • Изображения больше 200x200 будут уменьшены.
  • Сейчас 15 уникальных сообщений. Посмотреть каталог


Файл 128976625099.jpg - (20.33KB , 225x300 )
1 No. 1 hide watch expand quickreply [Ответ]
Ну че пасаны, кто сколько от груди жмет. У меня 60 кэге, например. Занимаюсь хуево, да
1 Сообщение и 1 Изображение пропущено. Нажмите Ответ для просмотра.
>> No. 4
Файл 12898653452.jpg - (41.15KB , 604x453 )
4
180 ОТ ГРУДИ.
>> No. 5
зелёные блять
От грудака 50 жму, начал недавно упор на жимчик делать. Думаю за пол года до 100 разогнаться.
>> No. 17
Файл 129253142355.jpg - (29.20KB , 281x400 )
17
>>2
пацаны, епта, да это ж Форест!
>> No. 19
Файл 129632080144.jpg - (89.06KB , 333x500 )
19
>>17

Это Джимми Поп, не пизди.
>> No. 21
210 на раз недавно взял. Правда дальше крайне трудно расти, нужно замарачиваться с фармой, жрать тонны еды, вообщем трудно все это дело. Пока надеюсь что поднакоплю денег (нищий я, да) и курсану зимой.


Файл 128985023597.jpg - (50.80KB , 400x600 )
3 No. 3 hide watch quickreply [Ответ]
Гет.
>> No. 20
Не узнаю. Кто это? Новый игрок Волги?


Файл 129058619282.jpg - (99.10KB , 800x600 )
6 No. 6 hide watch quickreply [Ответ]
Волгач, что скажешь о пике? Стоит ли брать дрищу?
>> No. 18
>>6
Однозначно нет. Лучше чистый, нормальный белок, в крайнем случае протеин, и постоянная работа над собой.
[i]19лвл-качок-кун[i]


Файл 129132095524.jpg - (66.82KB , 640x473 )
7 No. 7 hide watch expand quickreply [Ответ]
Собираюсь начать программу "100 отжиманий". Как думаете, покатит? Кто-нибудь уже пробовал?
4 сообщений и 2 картинок пропущено. Нажмите Ответ для просмотра.
>> No. 12
>>11
Да ты мудак. У тебя в бошке какие-то стереотипы тухлые. Иди нахуй кароче.
>> No. 13
Файл 129138718581.jpg - (62.97KB , 500x595 )
13
>>12
Сам дурак :3
>> No. 14
Конечно стоит, бро. Только не ограничивайся отжиманиями, толку мало будет. Если не хочешь ходить в качалку - делай дома приседания, скручивания, делай уточку в конце концов. Не забудь разминку делать. Если есть возможность - выходи на турники во двор. Главное не лениться и втянуться. Потом на автомате вечером будешь проходить всю свою программу. Ну и Бадюка посмотри:
http://www.youtube.com/watch?v=2tzrLJtPxG0
>> No. 15
Файл 129166759938.jpg - (22.36KB , 445x456 )
15
>>14
Спасибо за поддержку и за Батюка, братюня. Но что за скручивания?
>> No. 16
>>15
Когда ты качаешь пресс, ты скручиваешься. Дальше сам.


Удалить сообщение []
Пaроль  
Назад [0] Дальше